自分の幸せを探す作業は明るい未来への道しるべ

幸せの形って人それぞれです。

でも、具体的に幸せって何だろうと考えると意外と出てこないものです。

大好きなものを食べている時、確かに幸せだけど、本当にそれかな？と考えてしまいます。

この考える作業、意外と大切だと思います。

結果的に本当に自分が幸せだと思えることを見つけられたら、その瞬間から幸せに向かって生きていけるから。

では、私の幸せはなんだろう？

最近何気なくそんなことを考えていました。

幸せな時って、嫌なことを忘れることができて、その時間が愛しい。

でも、なかなか思いつきません。

何故なら幸せが日常に埋もれ過ぎていたからです。

子どもの頃無我夢中でしたことあったかなと振り返りました。

そこに幸せがありました。

そして、今もそれができます。

読書です。

フィクションの世界に入り、主人公になり、現実とは違う世界を生きることができる読書をしている時間が私の幸せだとわかりました。

しかし、あまりにも毎日が忙し過ぎて、読書をする時間がなかったので自分の幸せに気づくことがなかったのです。

読書が幸せなんて、なんて安上がりだろうとふと笑みがこぼれてしまいました。
こうやって気づくと、本屋さんに行くことも楽しみです。

読書が好きな人にとっては本屋さんは天国のような場所でしょう。

あとは読書をするための時間を取るだけ。

今はその計画をするだけでもとても幸せです。

毎日の家事と闘い！タイムトライアル！

私にとっての小さな幸せは
時間通りに、もしくは時間やら早く
家事を終えることができたときに
感じられます。

彼氏と同棲中なので、共働きです。
彼は残業が多く帰ってくるのが遅いので
家事全般は私の仕事になっています。

とくに急がないといけない理由は
ないのですが、自分のゆっくりする時間も
欲しいので、家に帰ったら座る間も無く
家事に取り掛かります。

洗濯物を取り込み、晩御飯を作って
洗い物をしてといういつもの流れですが
たまーにとってもはやく終わる時があるんです！

このあとはゆっくり過ごすぞ！という
幸せを感じることはもちろんなのですが、
お、今日の自分効率いいな！と
自画自賛したくなるのです（笑）

きっと何年も共働きで家事もこなしている
女性の方はたくさんいると思いますが
これは自分との闘い！なので
いつもタイムトライアル状態です♪

はやく終わると決まってすることが
読書です。

本を読むのが大好きなのですが
長い時間読むのは集中力が切れるので、
こんな感じで空いた時間にサクッと読んで
続きは明日...というルーティーンが
私には合っているみたいです。

これからも続けて行こうと思います。

トータルして言うと、時間の有効活用が
私の小さな幸せということですかね？

要領の悪い私ですが、私なりに
うまく時間を使っていきたいです。

小さな幸せは物事が思い通りにいくこと

タイトルにものすごい自己顕示欲が強い人間に思われたかもしれません。

しかし、私の言う小さな幸せは本当に些細なことですよ。

例えばテレビや街で広告のキャッチコピーを見かけたとき、一部見えなかったりしませんか？

他にも、知らない曲なのにちょっとリズムとってみたら、意外にも合った。

電車のドアが開いたり閉まったりするタイミングが頭の中のイメージとぴったり同期した。

ドリンクバーでストップボタン押してから絶妙なタイムラグがあっての停止が奇跡的なタイミングだった。

こんなことに幸せを感じられてしまえれば、 1日が小さな幸せで溢れてくると思いませんか？

そんなんで幸せ感じられておめでたいやつだ、と思われるかもしれません。

ですが、私はそれでいいのです。なぜそんなことにいちいち感情を持てるかというと、そのちいさなこといちいちに対して、自分の頭で考えているからです。考えているからこそ、よし！のように感じることができるのです。

みなさんも、小さなことにも自分の考えや感覚を持つように心がけてみてはいかがでしょうか。こうすることぇ、小さな幸せが増えるだけでなく、見えないものが見えるようになり、世界がぐっと広がりたます。ワクワクしてきましたか？

専業主婦が感じる幸せな時間～毎日の幸せ探し～

私は専業主婦で夫と小学2年生の男の子がいます。

結婚して9年目になりますが、ずっと専業主婦をさせてもらっています。

主婦って何やってるの？と思われるかもしれませんが、掃除や洗濯、料理などから家族に関する用事を済ませたりと本当にありとあらゆることをやっています。

私は、この家族をサポートする主婦の仕事が大好きです。

洗濯物の汚れが落ちてキレイになっている時、天気が良くて洗濯物がカラッと乾いた時「あ～幸せだなあ」と感じます。

汚れているところを掃除して片付いた時、毎日作った料理を「美味しい！」と言って食べてくれた時、そしてみんなが元気に会社や学校に行ってくれた時。

毎日毎日たくさんの幸せを感じられる事が本当に嬉しいです。

家族をサポートできることは私にとって楽しいことであり、家族の笑顔を見られることが私の幸せです。

そしてみんなが出かけた後に、一人で過ごす時間も私にとっては本当に幸せな時間。

大好きなコーヒーを飲みながら録画したテレビ番組を観たり、本を読みながらボーっと物思いにふけったりする時間も至福のひととき。

結局のところ、一日中小さな幸せだらけなのです。

幸せを数えるとどんどん幸せの数が増えていくような気がします。

悲しいことも辛いことももちろんありますが、気持を早く切り替えて楽しいことを見つけたほうが幸せに近づけるかな…と今日も幸せ探しをしている私です。

精神障がい者シングルマザーな私の幸せ

私の毎日の幸せをお話しします。

１０歳の次女と暮らせることが幸せです。

学校に出かけて、帰って来て、おやつを食べさせて、友達と遊んで、宿題をやって、音読を聞かせて貰い、ピアノの練習がうちの中に流れる。テレビを見て笑っているところを見て、美味しそうにご飯を食べてて、一緒にお風呂に入り、いろいろなことをおしゃべりする。そんな日常が本当に幸せです。

何故なら、私は、七年近く、子供と暮らす事が出来なかったのです。私は辛いことがたくさんあり、精神病にかかりました。結果、子供たちの前で自殺未遂をしてしまいました。それは、子供を精神的虐待にあわせたとみなされ、育児ができなくなったのです。三年近く入院もしました。だから、子供と住めることが本当に幸せなのです。

皆さんがあたりまえにしていることが出来なくなって、だから、余計に幸せを感じています。

私にはほかに成人した子供が二人います。

三人の子供をもうけた事も幸せです。残念ながら、途中から育児をできないまま、彼らは社会に出てしまい、もう一緒に暮らす事はないでしょうが、元気に幸せに暮してくれている事が、私の幸せです。

長男は良い仕事先を見つけて、彼女さんと同棲しています。長女は、近所の公立大学の四年生で、就職活動をしています。

そんな子供たちに恵まれて私はとっても幸せ者なのです。

自分の足りないところを教えてくれた！

今の会社に入社して約半年が経ちました。

自分の仕事に対することで、足りないと思うところを上司に直接言われました。

今の会社は一人一人契約が違い、僕は現在は契約社員という立場にいます。

仕事内容は小学生～中学生にiPadやパソコンを使ったプログラミングをほぼ毎週教えています。教室では教えるのが仕事ですが、本部では教室運営やこれからのイベントの準備をするのが僕の仕事です。

しかし、本部にいる時間を使って、今週する授業の準備や勉強をしていて本部にいるときは授業のことじゃなくて、全体に関わる仕事をしないと本部に来ている意味がないと言われました。 言われてはじめて、自分は全体のことを考えていなく自分のことだけを考えて仕事をしていました。

上司からは『自分に焦点をあてるんじゃなくて、相手に焦点をあてること』『ゴールを明確にして、そこから逆算して行動する』『授業を楽しんでもらうための授業のクオリティをアップさせる』ことが、これからの課題だと言われました。

言われている時はがっかりして、あんまり考えれなかったけど、後々ゆっくり考えたら正しいことを的確に行って下さったと思いました。

これからは、自分の課題が分かったので課題をクリア出来るように少しずつでも挑戦していきたい思いました。

息子の定期テストの順位が上がった

中3の息子は、普段から、のんびりした性格で闘争心もないから、テストも何か、やる気がないのか、あるのか、わからない感じで、勉強しに自分の部屋に行っても、気がついたら、リビングでタブレットでゲームをしながら、幸せそうにしています。

本当に、親バカだけど、中3で身長も高くなり、子供というより、青年になりかけている、息子に可愛いとは、変だけど、可愛いのです。そして、成長してほしいという気持ちと半分に、これ以上成長して、手元から離れてしまう、寂しさ。

こんな事思っては、いけませんよね。やはり、自立して、自分の道を生きていかなければいけないから、甘やかしてては、いけないと思いつつ、ちゃんと、子離れ出来ていない自分を、反省したりです。

そんな息子が、いつものテストでは、学年の半分ぐらいの成績ぐらいで、受験したい高校のレベルまで全然届かない感じで、怒ったところで、本人のやる気と自覚だと思うから、なるようなれとしか思わないようにしていました。

しかし、今回は、ちゃんと自覚があったのか、本当に良く勉強しました。土日もかなりの時間を勉強して、順位が大きくアップしました。少し希望の学校が見えてきました。本当に小さな幸せです。

世界が終わる前に食べたいもの

もしも、世界が明日終わってしまうなら最後に何を食べたい？なんて話をする事がある。

その質問で得られる答えは様々で、人によって違うので面白い。

お母さんの作ったおにぎり
おばあちゃん家のお漬物
奥さんが作ってくれるご飯
と、いわゆるお金で買えないものを答える人もいれば、

A5ランクの松阪牛とか、トリュフ！とか蟹！とか高級食材をあげる人もいる。

夫と結婚する前から行っていたフレンチレストランで最後の夜をしっとり過ごしたいと言っていた人もいたし、ラーメンがすごく好きな友人は、世界が終わる一年前には終わる事を知りたいと口にしていた。

全国にラーメン屋が何軒あると思ってるんだ！と力説していて、人生と食事は切り離すことが出来ないもので、その日の人生の目立つ場所にラーメンの二文字はあるんだなぁと、面白さすらあった。

人は食事をしなければ死んでしまう。

かと言って、なんでもいいから満たされればそれで、という人は日本では少ない。

食事を大切なものだと思っているからこそ、人それぞれにロマンがあって、個性が形成されるのだと思う。

私は世界が終わる日には西瓜を食べたい。西瓜を丸々ひとつ、切り分けてそれを頬張りながら、シャリシャリした音に包まれて旅立ちたい。

どうして、そこまで西瓜を好きになったのかはもはや覚えていない。

世界が終わる季節が夏だといいなと思って生きている。

小さな幸せがあってこその大きな幸せ

私にとって小さな幸せってなんだろう？

そう考えたときに一番最初に思い浮かんだのは

子どもたちの笑顔や旦那さんの存在でした。

子どもには毎日怒ってばかり、時には一人になりたい！

って思うときもあるのですが、

やっぱり子どもたちの笑顔や旦那さんがいるから毎日頑張れるんだと思います。

上を見ればきりがなく 

もっとお金があったら…

いろんなところに旅行に行けたら…

大きいお家に住めたら…

って考えることもあります。

周りの友達の話を聞いていると、

旦那さんが優しくて、家事や育児を手伝ってくれて…

めちゃくちゃ羨ましいと思ってしまいます。

旦那さんや子どもたちのために

掃除、洗濯、ご飯を作って…

自分の時間なんて全然ない！

お金がないからオシャレもできない、

だんだん卑屈になっていく自分がいる…。

でも家族がいるからどんなときも支えになってくれる。

どんなときも味方になってくれる人がいる。

こうやって何気ない日々を過ごすこと

毎日淡々と思えてしまうけど

それこそが私にとって小さな幸せなのかな。

卑屈になってばかりじゃなく

小さな幸せを大事に思える人になりたいと思います。

そしてそれがいつか気づいたときには 

大きな幸せになっているような気がします。

育児中の私にとっての小さな幸せ

私の小さな幸せは子供が寝てしまった後の時間です。

寝た後はやっと私だけの自由な時間になるんです。

子供が起きている間は何かと目を配り、そして目を配りながら家事を進めていかないけません。

これがほんとに大変な作業で 子供が生まれるまでは 、何がそんなに大変なのかわからなかったのですが 、自分の思い通りに行かないことが毎日だと 、ほんとに疲れちゃうんですよね。

子供が寝た後はいろんなことに目を配る必要もなくなり、やっと一息つける幸せな時間です。

今は動画配信サービスで海外ドラマを見つつ ダラダラ過ごしています。

今度はスイーツも準備しておこうかななんて考えてます。

そういうことを考えるのも楽しくて、これも私にとっての小さな幸せです。

こうやって書くと本当になんて小さな幸せなんだろうと笑えますが、でもこの小さな幸せは子供がいるからこそ感じられるものなのかもしれません。

子供がいないときは自分のためだけに使う時間なんて当たり前で、でも思い返せばそんな貴重な時間を無駄に使ってきたなと思います。

なのでこうやって時間が貴重だと思わせてくれた育児は、ありがたいことなのかもしれません。

まだまだ育児は続きますが、小さな幸せのためにも頑張っていこうと思います。